01 · REPÉRER
Nommer la phase
Indiquer si l’équipe construit, progresse, finit, presse, défend ou vient de changer de statut.
À coder : ballon, lignes, espace et temps.FONDAMENTAUX
Avant de nommer une structure, regardez les espaces : largeur, profondeur, lignes, intervalles et hauteurs.
Pourquoi le 4-3-3 de la composition ne ressemble pas toujours au 4-3-3 du match.
↗EspaceLes deux dimensions qui étirent une défense et donnent du temps au porteur.
↗EspaceComprendre les angles, les appels intérieurs et les relations qui rendent cette zone dangereuse.
↗DéfenseComprendre comment un bloc réduit les intervalles et protège l’axe.
↗Sans ballonDéclencheurs, orientations, couvertures et analyse vidéo d’un pressing collectif.
↗MéthodeUne checklist simple pour observer le bloc, la relance, les transitions et les réactions adverses.
↗RelanceAttirer, jouer à travers, renverser ou jouer dans le dos d’un pressing : une méthode pour décider en équipe.
↗PréparationRelier charge physique, récupération, alimentation et phases arrêtées aux exigences du match.
↗V4 · APPRENDRE EN OBSERVANT
Pour chaque concept, partez d’un indice de match : qui attire, qui couvre, quel espace s’ouvre et que devient l’action après la perte ?
01 · REPÉRER
Indiquer si l’équipe construit, progresse, finit, presse, défend ou vient de changer de statut.
À coder : ballon, lignes, espace et temps.02 · RELIER
Observer le porteur, son soutien, le joueur qui fixe et le défenseur qui doit choisir.
À demander : quelle passe la structure rend-elle possible ?03 · RÉINVESTIR
Choisir un jeu réduit, une contrainte et un critère de réussite avant de multiplier les consignes.
À vérifier : la décision survit-elle quand la pression augmente ?